Γρεβενά – ΝΕΑ- ΕΙΔΗΣΕΙΣ – news- GREVENA TV

O No 1 Ραδιοφωνικός σταθμός της Δυτικής Μακεδονίας με έδρα τα Γρεβενά

Επίπεδη κοιλιά σε 15 λεπτά -7 «μαγικοί» τρόποι

Αύγουστος 22nd, 2016 by Σταματίνα

epipedi-koilia-708

Μπορεί το καλοκαίρι να φτάνει προς το τέλος του, ωστόσο, οι βουτιές συνεχίζονται, με τις περισσότερες γυναίκες να θέλουν να έχουν σφριγηλό σώμα και επίπεδη κοιλιά.

Αν η άσκηση δεν ήταν ποτέ το δυνατό σας σημείο -αν και θα έπρεπε- σας έχουμε τον πιο εύκολο, τον πιο γρήγορο τρόπο να κάνετε την κοιλιά σας φλατ. Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι να επιλέξετε μία από τις παρακάτω προτάσεις και να αφιερώσετε το πολύ 15 λεπτά!

Πιείτε μηλόξιδο

Βοηθά στην απελευθέρωση των περίσσιων τοξινών από το σώμα, ενώ φαίνεται να περιορίζει την πείνα, καθιστώντας το κατάλληλο για το απογευματινό ποτό σας.

Φτιάξτε ένα σούπερ μείγμα, με μία κουταλιά της σούπας χλιαρό νερό, ένα κ.γ. κουρκουμά και λίγο μέλι.

Το πρωί μπορείτε να πιείτε ζεστό νερό με λεμόνι, βοηθώντας την φυσική διαδικασία αποτοξίνωσης του οργανισμού.

Δείτε τους υπόλοιπους τέσσερις τρόπους στο BOVARY.GR πατώντας ΕΔΩ. 

iefimerida


loading…

This entry was posted on Δευτέρα, Αύγουστος 22nd, 2016 at 19:39 and is filed under ΓΥΝΑΙΚΑ. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

Leave a Reply