Γρεβενά – ΝΕΑ- ΕΙΔΗΣΕΙΣ – news- GREVENA TV

O No 1 Ραδιοφωνικός σταθμός της Δυτικής Μακεδονίας με έδρα τα Γρεβενά

Ετσι διατηρεί τις juicy καμπύλες της η Τζένιφερ Λόπεζ -Ο γυμναστής της αποκαλύπτει

13 Μαΐου, 2016 by Σταματίνα

jlo708

Μπορεί η Τζένιφερ Λόπεζ να έχει ένα από τα πιο καλογυμνασμένα σώματα της showbiz, αλλά για να το διατηρήσει εργάζεται πολύ σκληρά, όπως αποκαλύπτει ο γυμναστής της, David Kirsch.

Η 46χρονη τραγουδίστρια ακολουθεί ένα πρόγραμμα γυμναστικής που γυμνάζει όλο το σώμα και στη συνέχεια κάνει έξτρα συγκεκριμένες ασκήσεις για πόδια και γλουτούς.

Το kick boxing, τα καθίσματα και οι ασκήσεις ισορροπίας βρίσκονται πάντα στο καθημερινό της πρόγραμμα γυμναστικής, το οποίο, σύμφωνα με τον David, είναι πολύ έντονο.

«Όλα έχουν να κάνουν με τη σωματοδομή. Ο θεός την ευλόγησε με πλούσιες καμπύλες, είναι η αλήθεια. Η Τζένιφερ κάνει πολλά καθίσματα με βαράκια και push-ups με άλματα. Για την κοιλιακή χώρα προτιμούμε τις ασκήσεις με σουηδική μπάλα», είπε ο personal trainer της J.Lo.

Φωτογραφίες: Jennifer Lopez, Instagram

iefimerida


loading…

This entry was posted on Παρασκευή, 13 Μαΐου, 2016 at 20:16 and is filed under HOT-LIFESTYLE. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

Leave a Reply