Γρεβενά – ΝΕΑ- ΕΙΔΗΣΕΙΣ – news- GREVENA TV

O No 1 Ραδιοφωνικός σταθμός της Δυτικής Μακεδονίας με έδρα τα Γρεβενά

Archive for the 'ΓΥΝΑΙΚΑ' Category

Δέκα σοκαριστικά στοιχεία για την ζωή των γυναικών ανά τον κόσμο σήμερα

Ιούνιος 3rd, 2019 by Χρήστος Μίμης

Χιλιάδες παγκόσμιοι ηγέτες, ειδικοί και ακτιβιστές συμμετέχουν αυτήν την εβδομάδα στη διάσκεψη με Διαβάστε περισσότερα »

Category: ΓΥΝΑΙΚΑ, ΚΟΣΜΟΣ, ΠΑΡΑΞΕΝΑ | No Comments »

Ειδικοί αποκαλύπτουν τα λάθη που κάνουν όλοι όταν φτιάχνουν σάντουιτς -Του στερούν γεύση και ποιότητα

Ιούνιος 3rd, 2019 by Χρήστος Μίμης

Σάντουιτς, το εκλεκτό. Μια γαστρονομική επινόηση που μιλά κατευθείαν στην καρδιά αυτών που αγαπούν την αθωότητα των απλών, φρέσκων υλικών. Διαβάστε περισσότερα »

Category: ΓΥΝΑΙΚΑ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ | No Comments »

Εκδήλωση γυναικών του συνδυασμού «Μαζί συνεχίζουμε» του Υποψηφίου Δημάρχου Γρεβενών κ. Δημοσθένη Κουπτσίδη με αφορμή τη «Γιορτή της Μητέρας»

Μάιος 8th, 2019 by Χρήστος Μίμης

Με αφορμή τη «Γιορτή της Μητέρας», οι υποψήφιες γυναίκες του συνδυασμού «Μαζί συνεχίζουμε» του Υποψηφίου Δημάρχου Γρεβενών Διαβάστε περισσότερα »

Category: ΓΡΕΒΕΝΑ, ΓΥΝΑΙΚΑ, ΔΗΜΟΣ ΓΡΕΒΕΝΩΝ, ΕΚΔΗΛΩΣΗ, ΕΚΛΟΓΕΣ | No Comments »

Οι 5 συνήθειες που προσθέτουν 12 χρόνια επιπλέον ζωής, σύμφωνα με έρευνα του Χάρβαρντ

Μάιος 7th, 2019 by Χρήστος Μίμης

Πάντα ψάχνουμε τρόπους να παραμένουμε νέοι και υγιείς, αλλά και να αποκτήσουμε μια μακριά και καλή ποιοτικά ζωή. Διαβάστε περισσότερα »

Category: ΆΝΤΡΑΣ, ΓΥΝΑΙΚΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ | No Comments »

Το «Μυστικό» για να μειώσετε το Στρες και την Ένταση: Γελάστε, είναι … θεραπευτικό!

Μάιος 1st, 2019 by Χρήστος Μίμης

Της Ελίνας Τσιούλη

Για το γέλιο έχουν αναπτυχθεί τρεις κυρίαρχες θεωρίες! Διαβάστε περισσότερα »

Category: ΆΝΤΡΑΣ, ΓΥΝΑΙΚΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ | No Comments »

Οι 22 συνήθειες για μια ευτυχισμένη ζωή

Απρίλιος 28th, 2019 by Χρήστος Μίμης

Για τον Σίγκμουντ Φρόιντ, οι δυο θεμέλιοι λίθοι της ευτυχίας ήταν αγάπη και εργασία, ενώ οι εχθροί της χαράς είναι ο Διαβάστε περισσότερα »

Category: ΆΝΤΡΑΣ, ΓΥΝΑΙΚΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ | No Comments »

Οι 8 συνήθειες που πλήττουν την ψυχική υγεία σου ενώ εσύ νομίζεις το εντελώς αντίθετο

Απρίλιος 25th, 2019 by Χρήστος Μίμης


«Σπρώχνουμε τις ώρες και τις μέρες μας, σα να είναι βάρος. Και μάς είναι βάρος. Γιατί δε ζούμε…Κατάλαβες;».

Αυτά τα λόγια του συγγραφέα, Διαβάστε περισσότερα »

Category: ΆΝΤΡΑΣ, ΓΥΝΑΙΚΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ | No Comments »

Οι τροφές που πρέπει να τρώνε οι γυναίκες μετά τα 40 -Για να ζήσουν περισσότερο με λιγότερα κιλά

Απρίλιος 16th, 2019 by Χρήστος Μίμης

Eίστε γυναίκα και έχετε φτάσει στην ηλικία των 40.

Οι πιθανότητες να νιώθετε ότι τα κιλά συσσωρεύονται και η απώλεια βάρους γίνεται όλο και Διαβάστε περισσότερα »

Category: ΓΥΝΑΙΚΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ | No Comments »

Έρευνα: Πόσα χρόνια διαρκεί ένα γάμος και ποιοι ζητούν το διαζύγιο

Απρίλιος 13th, 2019 by Χρήστος Μίμης

Σε 19.190 ανήλθαν το 2017 οι αποφάσεις διαζυγίων που εκδόθηκαν στα Πρωτοδικεία της χώρας, έναντι 11.013 το 2016, παρουσιάζοντας αύξηση 74,2%. Διαβάστε περισσότερα »

Category: ΆΝΤΡΑΣ, ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ - ΔΙΚΑΣΤΙΚΟ, ΓΥΝΑΙΚΑ | No Comments »

Σε αυτές τις 5 περιπτώσεις θα πρέπει να αποφύγεις το φαγητό σε εστιατόρια -Σεφ αποκαλύπτουν

Απρίλιος 11th, 2019 by Χρήστος Μίμης

Είναι ωραίο να ξέρεις ότι στο τέλος μιας κουραστικής ημέρας, θα απολαύσεις νόστιμο φαγητό σε ένα από τα όμορφα εστιατόρια της πόλης. Διαβάστε περισσότερα »

Category: ΓΥΝΑΙΚΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ | No Comments »

Τα διατροφικά λάθη που κάνετε όταν νηστεύετε

Απρίλιος 10th, 2019 by Χρήστος Μίμης

Σε περίπτωση που νηστεύετε την περίοδο της Σαρακοστής, υπάρχουν κάποια λάθη που Διαβάστε περισσότερα »

Category: ΓΥΝΑΙΚΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ | No Comments »

Οι πιο εύκολοι τρόποι να αποκτήσετε πλούσια μαλλιά

Απρίλιος 7th, 2019 by Χρήστος Μίμης

Πώς να περιποιηθείτε τα λεπτά, άτονα μαλλιά σας


Για όσες γυναίκες έχουν λεπτά, άτονα μαλλιά, το μεγαλύτερο όνειρό τους δεν Διαβάστε περισσότερα »

Category: ΓΥΝΑΙΚΑ | No Comments »

Πώς θα αδυνατίσετε χωρίς κόπο μέχρι το καλοκαίρι

Μάρτιος 28th, 2019 by Χρήστος Μίμης

Πέντε συμβουλές που θα βοηθήσουν στην προσπάθειά σας

Μετά και την εαρινή ισημερία η άνοιξη είναι και επίσημα εδώ. Το καλοκαίρι, λοιπόν, πλησιάζει και είναι Διαβάστε περισσότερα »

Category: ΓΥΝΑΙΚΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ | No Comments »

25η Μαρτίου: Το απόλυτο «τρικ» για το ξαρμύρισμα του μπακαλιάρου (εικόνες)

Μάρτιος 24th, 2019 by Χρήστος Μίμης

Η 25η Μαρτίου θέλει τον μπακαλιάρο της. Και όσο κι αν αποτελούν πειρασμό τα έτοιμα, κατεψυγμένα κομμάτια του σούπερ μάρκετ, η νοστιμιά του παχουλού, Διαβάστε περισσότερα »

Category: ΓΥΝΑΙΚΑ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ | No Comments »

Ηρεμιστικά, υπνωτικά, αγχολυτικά χάπια. Πώς επιδρούν, ποιες οι παρενέργειες τους και τι πρέπει να προσέχετε;

Μάρτιος 15th, 2019 by Χρήστος Μίμης

Του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D. medlabnews.gr

O ύπνος αποτελεί ζωτική ανάγκη και απαραίτητη προϋπόθεση για καλή υγεία και Διαβάστε περισσότερα »

Category: ΓΥΝΑΙΚΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ | No Comments »

Απίστευτο: 50χρονη γέννησε για 5η φορά ενώ ήταν… σε εμμηνόπαυση

Μάρτιος 9th, 2019 by Χρήστος Μίμης

Μητέρα για… πέμπτη φορά έγινε μία γυναίκα 50 ετών, η οποία γέννησε χωρίς να γνωρίζει ότι είναι έγκυος. Διαβάστε περισσότερα »

Category: ΓΥΝΑΙΚΑ, ΚΟΣΜΟΣ, ΠΑΡΑΞΕΝΑ | No Comments »

Μήνυμα Χρήστου Μπγιάλα για την ημέρα της Γυναίκας

Μάρτιος 8th, 2019 by Χρήστος Μίμης

Σήμερα συμπληρώνονται 162 χρόνια από την μεγάλη απεργία των εργατριών της κλωστοϋφαντουργίας στη Διαβάστε περισσότερα »

Category: ΓΥΝΑΙΚΑ | No Comments »

ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΕΛΛΑΔΑΣ : 8η Μάρτη 2019, Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας

Μάρτιος 6th, 2019 by Χρήστος Μίμης

Η Ομοσπονδία Γυναικών Ελλάδας (ΟΓΕ) στέλνει μήνυμα αγώνα και διεκδίκησης, μπροστά στην Διαβάστε περισσότερα »

Category: ΓΡΕΒΕΝΑ, ΓΥΝΑΙΚΑ | No Comments »

Μήπως ήρθε η ώρα ν’ αλλάξεις έπιπλα κουζίνας;

Φεβρουάριος 20th, 2019 by Χρήστος Μίμης

Αισθάνεσαι πως το σημαντικότερο μέρος του σπιτιού σου, η κουζίνα, χρειάζεται ένα φρεσκάρισμα; Δεν είναι το ψυγείο ή ο φούρνος αυτό που θ’ αλλάξουν τον τρόπο που βλέπεις την κουζίνα σου, αλλά τα ντουλάπια κουζίνας. Κάθε αλλαγή και αναβάθμιση στο οικιακό σου περιβάλλον, είναι και μια σημαντική προσπάθεια προς το ευ ζην. Ανανεώνοντας το σπίτι σου, ανανεώνεσαι κι ο ίδιος που ζεις μέσα σε αυτό.

 

Για ποιους λόγους πρέπει ν’ αλλάξεις τα έπιπλα κουζίνας σου;

  1. Τα έπιπλα ενός χώρου δίνουν τη φυσιογνωμία αυτού, όπως τα ρούχα στην γκαρνταρόμπα σου. Αλλάζοντας λοιπόν τα έπιπλα κουζίνας σου αλλάζεις τη φυσιογνωμία του σπιτιού σου και το φέρνεις πιο κοντά στην προσωπικότητά σου και το αισθητικό σου γούστο. Μπορείς να κινηθείς είτε σ’ ένα κλασσικό στυλ ή σ’ ένα πιο μοντέρνο στυλ, ανάλογα με την φυσιογνωμία του σπιτιού σου.
  2. Μία ανακαίνιση είναι νέο ξεκίνημα στον τρόπο που βλέπεις τον χώρο σου. Μπορεί με τον σύγχρονο τρόπο ζωής να μην περνάμε όσο χρόνο περνούσαμε παλιότερα στο σπίτι αλλά ο χρόνος μας οφείλει να είναι ποιοτικός. Ένας καθαρός και ανανεωμένος χώρος είναι must, καθώς το εσωτερικό του προσωπικού μας χώρου συνάδει με τη διάθεσή μας. Ανακαινίζοντας το σπίτι σου, καταφέρνεις να ξεφορτωθείς ό,τι σ’ ενοχλεί σε αυτό και να βρεις τις δυνατότητες που θα το κάνουν να γίνει πιο δυνατό, χαλαρωτικό και φρέσκο. Μπορείς ν’ αλλάξεις τα έπιπλα κουζίνας ή μπάνιου, κάνοντας μια πλήρη ή τμηματική αλλαγή.
  3. Αν μένεις σε σπίτι που αγόρασες ή νοίκιασες έτοιμο το πιο πιθανό είναι μην σου πολυαρέσουν τα επιμέρους έπιπλά του. Οι περισσότερες περιπτώσεις έτοιμων σπιτιών κρύβουν αδυναμίες στα έπιπλα κουζίνες, στις ντουλάπες στο υπνοδωμάτιο και στη διαρρύθμιση του μπάνιου. Μην αναβάλλεις μια αλλαγή που μπορεί ν’ αναβαθμίσει τον τρόπο που ζεις στο σπίτι σου. Το ευ ζην είναι κάτι εύκολα υλοποιήσιμο.
  4. Τα ντουλάπια κουζίνας οφείλουν να είναι προσαρμοσμένα στις ανάγκες των ηλεκτρικών συσκευών που έχεις τοποθετήσει στην κουζίνα σου. Η κατασκευή τους πρέπει να εφαρμόζεται πάνω στην ηλεκτρική κουζίνα, το ψυγείο ή το πλυντήριο πιάτων. Επίσης, το ξύλο πάνω από τον απορροφητήρα πρέπει να είναι καλής ποιότητας και ν’ αντέχει την υγρασία.
  5. Σημαντικό είναι επίσης η διαρρύθμιση των ντουλαπιών κουζίνας να ικανοποιεί τις ιδιαίτερης ανάγκες του/της κάθε νοικοκύρη/νοικοκυράς. Ας μην αφήνουμε ένα κατασκευαστικό λάθος να εμποδίζει τις φιλότιμες μας προσπάθειες να δημιουργούμε στην κουζίνα.

Category: ΓΥΝΑΙΚΑ | No Comments »

Το λίπος στην κοιλιά δεν οφείλεται μόνο στο φαγητό -Οι παράγοντες που αγνοείς

Φεβρουάριος 12th, 2019 by Χρήστος Μίμης

Η απώλεια λίπους από την κοιλιά είναι μια δύσκολη υπόθεση

Η επίπεδη κοιλιά δεν είναι μόνο αισθητικό πλεονέκτημα, αλλά έχει σημαντικά οφέλη και για την υγεία. Διαβάστε περισσότερα »

Category: ΆΝΤΡΑΣ, ΓΥΝΑΙΚΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ | No Comments »