Γρεβενά – ΝΕΑ- ΕΙΔΗΣΕΙΣ – news- GREVENA TV

O No 1 Ραδιοφωνικός σταθμός της Δυτικής Μακεδονίας με έδρα τα Γρεβενά

Wrap με σολωμό, σαντουιτσάκι

Μάρτιος 29th, 2018 by Σταματίνα

Ενα τυλιχτό ρολό με σολωμό και τυρί είναι μια υπέροχη λύση για γεύμα στο σπίτι, αλλά και στο …γραφείο.

Υλικά

  • 1-2 πίτες λεπτές, tortilla (στο σούπερ μάρκετ)
  • 2 φέτες σολωμό
  • 50 γραμμάρια τυρί άλειμμα (ανθότυρο, τσαλαφούτι, κατίκι κλπ)
  • Λίγο άνιθο ψιλοκομμένο, λίγη ρόκα
  • Χυμό λεμονιού, αλάτι και πιπέρι



Εκτέλεση

  • Είναι απλούστατη αυτή η συνταγή: Ανοίξτε την τορτίγια και αλείψτε την με το τυρί που έχετε επιλέξει
  • Απλώστε στην τορτίγια άνιθο, λίγο πιπέρι
  • Απλώστε τις φέτες σολωμού, ρίξτε λίγο χυμό λεμονιού, βάλτε σαλάτα ρόκα
  • Ρολάρετε καλά την τορτίγια, σφιχτά, και κόψτε με μαχαίρι σε μικρά σαντουιτσάκια
  • Μπορείτε να κάνετε περισσότερες τορτίγιες με σολωμό, διατηρούνται στο ψυγείο, σε γυάλινο μπολάκι

 

 

 

 

iefimerida

loading…

This entry was posted on Πέμπτη, Μάρτιος 29th, 2018 at 13:02 and is filed under ΣΥΝΤΑΓΕΣ. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

Leave a Reply