Γρεβενά – ΝΕΑ- ΕΙΔΗΣΕΙΣ – news- GREVENA TV

O No 1 Ραδιοφωνικός σταθμός της Δυτικής Μακεδονίας με έδρα τα Γρεβενά

Ο διαφορετικός τρόπος να απαλλαγείς από τον πονοκέφαλο, σε 2 λεπτά!

Νοέμβριος 26th, 2016 by Σταματίνα

head1

Ο πονοκέφαλος είναι μια ενοχλητική κατάσταση που βιώνετε πολύ συχνά και οι ρίζες του δεν εντοπίζονται μόνο στο «κακό» μάτι, αλλά σε πολλούς άλλους παράγοντες που μπορούν να τον προκαλέσουν.

Αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες, υπερβολική έκθεση στην οθόνη του κινητού ή του υπολογιστή, ο μη ισορροπημένος ύπνος, το άγχος, η πολύωρη εργασία, η σωματική και ψυχική κούραση, είναι μόνο μερικοί από αυτούς.

Σίγουρα δεν είναι δυσάρεστος μόνο στην αίσθηση, αλλά ο πόνος αυτός χαλάει τη διάθεση σας και μπορεί να σας κάνει αντιπαραγωγικούς, ενώ σας «χτυπάει» τις χειρότερες στιγμές και είναι πολλές φορές αδύνατον να τον ξεπεράσετε.

Το ξέρατε όμως ότι υπάρχει τρόπος να ανακουφιστείτε από αυτόν και μάλιστα σε δύο μόλις λεπτά;

Τα πάντα είναι θέμα μυαλού και το συγκεκριμένο τρικ βασίζεται στη σκέψη σας:

Κλείστε τα μάτια και κάντε τρεις πρώτες ερωτήσεις στον εαυτό σας:

« Ποιο είναι το σημείο που πονάτε πιο έντονα;»

« Τι χρώμα έχει ο πονοκέφαλος;»

« Τι σχήμα έχει ο πονοκέφαλος;»

Απαντήστε στον εαυτό σας δυνατά και επαναλάβετε τέσσερις φορές για να τον εξαφανίσετε!

Το συγκεκριμένο mind trick έγινε viral από έναν σύμβουλο επιχειρήσεων, ο οποίος υποστηρίζει ότι όσο περισσότερο κοιτάς τα πράγματα (ή γενικά τα μορφοποιείς) τόσο περισσότερο εξαφανίζονται.

 

bovary


loading…

This entry was posted on Σάββατο, Νοέμβριος 26th, 2016 at 10:23 and is filed under ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

Leave a Reply