Γρεβενά – ΝΕΑ- ΕΙΔΗΣΕΙΣ – news- GREVENA TV

O No 1 Ραδιοφωνικός σταθμός της Δυτικής Μακεδονίας με έδρα τα Γρεβενά

5 σίγουροι τρόποι για να πιεις περισσότερο νερό στο γραφείο

Σεπτέμβριος 16th, 2016 by Σταματίνα

wat708

Μπόρει κάθε Δευτέρα να λες στον εαυτό σου πως από δω και πέρα θα πίνεις περισσότερο νερό στο γραφείο, αλλά η υπόσχεσή σου συνήθως κρατάει το πολύ δύο μέρες. Και επειδή όλα είναι θέμα συνήθειας, οι παρακάτω συμβουλές θα σε κάνουν να μην μπορείς να το ξεχάσεις.

  • Πάρε παγουράκι

Αν το μπουκαλάκι με το νερό είναι σαν να μην υπάρχει στιο γραφείο σου, τότε κάτι που να σου τραβάει την προσοχή (και  να σου θυμίζει να μένεις ενυδατωμένη) είναι το μυστικό για να πίνεις περισσότερο νερό. Πάρε το πιο πολύχρωμο και μεγάλο παγουράκι νερού που θα βρεις και βάλτο μπροστά σου. Μέχρι να το συνηθίσεις, θα έχεις συνηθίσει να πίνεις παραπάνω νερό.

Δες τους υπόλοιπους τρόπους στο BOVARY.GR, κάνοντας κλικ ΕΔΩ.

iefimerida


loading…

This entry was posted on Παρασκευή, Σεπτέμβριος 16th, 2016 at 09:55 and is filed under ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

Leave a Reply