Γρεβενά – ΝΕΑ- ΕΙΔΗΣΕΙΣ – news- GREVENA TV

O No 1 Ραδιοφωνικός σταθμός της Δυτικής Μακεδονίας με έδρα τα Γρεβενά

Τα 15 οφέλη του μασάζ

16 Απριλίου, 2016 by Σταματίνα

masaz2Κανείς ποτέ δεν είπε όχι σε ένα μασάζ, ερασιτεχνικό ή επαγγελματικό, οργανωμένο ή αυθόρμητο και αυτοσχεδιαστικό. Εκτός από την ευχαρίστηση του πράγματος όμως, το μασάζ κάνει καλό.

Ανακουφίζει από πιασίματα.

Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος χαρίζοντας γενικότερο αίσθημα ευεξίας.

Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα χάρη στη διευκόλυνση της λεμφικής ροής που προσφέρει.

Ασκεί και τεντώνει αδύναμους, σφικτούς ή ατροφικούς μύες.


Βοηθά τους αθλητές και όσους κάνουν γυμναστική να ανακάμψουν μετά από επίπονες και επίμονες προπονήσεις.

Βελτιώνει συνολικά την κατάσταση του δέρματος.

Αυξάνει την ελαστικότητα των αρθρώσεων.

Μειώνει το άγχος, χαλαρώνει τον οργανισμό και προσφέρει ηρεμία.

Δρα ευεργετικά για όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα κατάθλιψης.

Προωθεί την αναγέννηση των ιστών συμβάλλοντας στο να μειωθούν τυχόν σημάδια στην επιδερμίδα.

Βοηθά στο να σταλεί οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στους ιστούς και τα ζωτικά όργανα.

Μειώστε τις συμφύσεις μετά την επέμβαση και το πρήξιμο.

Ελαττώνει τους σπασμούς και τις κράμπες.

Απελευθερώνει ενδορφίνες που λειτουργούν ως φυσικό παυσίπονο του σώματος.

Ανακουφίσει από τις ημικρανίες.

clickatlife

This entry was posted on Σάββατο, 16 Απριλίου, 2016 at 16:11 and is filed under ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

Leave a Reply