Γρεβενά – ΝΕΑ- ΕΙΔΗΣΕΙΣ – news- GREVENA TV

O No 1 Ραδιοφωνικός σταθμός της Δυτικής Μακεδονίας με έδρα τα Γρεβενά

Οι 4 «χυμοί» που διώχνουν το λίπος μακριά

Ιανουάριος 13th, 2016 by Σταματίνα

xumoi-kapsimo-lipous-708

Οι περισσότεροι άνθρωποι που γυμνάζονται προσπαθούν να μεγιστοποιήσουν τα αποτελέσματα λαμβάνοντας ειδικά σκευάσματα, ξεχνώντας πως η φύση προσφέρει τις καλύτερες λύσεις και σε αυτόν τον τομέα.

Κρατήστε το βάρος σας και διώξτε το λίπος, όχι μόνο με διατροφή και γυμναστική αλλά και με σούπερ «χυμούς».

Χυμός λεμονιού

Γνωρίζατε πως ο χυμός λεμονιού είναι μακράν ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης της παχυσαρκίας; Εκτός από τις αλκαλικές του ιδιότητες, βοηθά στην πέψη και την αποτοξίνωση, ενώ παράλληλα βελτιώνει την ικανότητα του σώματος να κάψει το λίπος.


Μηλόξυδο

Το μηλόξυδο είναι φορτωμένο με έναν μακρύ κατάλογο αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων και θρεπτικών συστατικών, που κρατούν το σώμα υγιές. Ανακατέψτε δύο κουταλάκια σε ένα ποτήρι νερό και πιείτε το. Μην ξεπερνάτε αυτή τη δόση κάθε μέρα, διότι μπορεί να προκαλέσει τη μείωση καλίου στο αίμα. Προτιμήστε να το καταναλώνετε το πρωί με άδειο στομάχι.

 

Τζελ από αλόη βέρα

Εκτός από τις άλλες ιδιότητες του, το τζελ της αλόη βέρα έχει την ικανότητα να ενισχύει τον μεταβολικό ρυθμό, να ενεργοποιεί το σώμα με αποτέλεσμα το κάψιμο του λίπους. Είναι γεμάτο φυσικές πρωτεΐνες κολλαγόνου που προωθούν την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Για να το χρησιμοποιήσετε αδειάστε το σε ένα μπλέντερ μαζί με χυμό γκρέιπφρουτ ή νερό και αναμείξτε για δύο λεπτά. Καταναλώστε το για 30 ημέρες για να δείτε τα επιθυμητά αποτελέσματα.

 

Πράσινο τσάι

Μια ολόκληρη βιομηχανία χτίστηκε πάνω στις ικανότητες του πράσινου τσαγιού. Μελέτη έχει δείξει πως βοηθά στην επιβράδυνση αύξησης βάρους και μειώνει το συσσώρευση λίπους στο σώμα. Είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά. Μπορείτε να πίνετε μέχρι τέσσερα φλιτζάνια την ημέρα, ενώ μπορείτε να το δοκιμάσετε ρίχνοντας μέσα πιπέρι καγιέν, τζίντζερ ή και χυμό λεμονιού.

iefimerida

This entry was posted on Τετάρτη, Ιανουάριος 13th, 2016 at 15:11 and is filed under ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

Leave a Reply