Γρεβενά – ΝΕΑ- ΕΙΔΗΣΕΙΣ – news- GREVENA TV

O No 1 Ραδιοφωνικός σταθμός της Δυτικής Μακεδονίας με έδρα τα Γρεβενά

7 συνήθειες που πρέπει να κόψεις για να πετύχεις το 2016 (λίστα)

31 Δεκεμβρίου, 2015 by Σταματίνα

dinamiki-ginaika-708

Κάθε έτος σηματοδοτεί και ένακαινούργιο ξεκίνημα, νέους στόχους και καινούργιες εμπειρίες. Μία εκτίμηση για το τι καταφέρατε και τι όχι το 2015 θα σας βοηθήσει να διορθώσετε κακές συνήθειες και να βάλετε καινούργια πράγματα στο πρόγραμμά σας.


Αν, λοιπόν, το νέο έτος θέλετε να σας βρει με παραπάνω αυτοπεποίθηση, αυτοεκτίμηση και θάρρος, τότε βάλτε στόχο να ξεφορτωθείτε τα παρακάτω.

  •  Νοιάζεστε πολύ για το τι θα πουν οι άλλοι.
  • Θυμηθείτε μία, μία τις αποφάσεις που δεν πήρατε, γιατί σκεφτήκατε πρώτα πως θα αντιδράσουν οι άλλοι. Αν μετανιώσατε για ότι δεν κάνατε, τότε είναι καιρός να σταματήσετε να νοιάζεστε για το τι λένε οι υπόλοιποι και να σκεφτείτε τι θέλετε εσείς.
  • Συγκρίνεται συνεχώς τον εαυτό σας με άλλους.
  • Αν όλο τον χρόνο ανταγωνιζόσασταν με συνάδελφους σας, τότε ήρθε η ώρα να αναλογιστείτε αν βγήκε κάτι καλό από αυτό. Αν όχι, τότε θέστε μεγαλύτερα στάνταρ και προσπαθείστε να ξεπεράσετε τον εαυτό σας (και όχι άλλους).
  •  Δεν μιλάτε όσο θα θέλατε. 
  • Αν θεωρείτε πως «πνίξατε» όσα νιώσατε ή θέλατε να πείτε, τότε βάλτε στόχο για το 2016 να λέτε πάντα τη γνώμη σας και να έχετε περισσότερο θάρρος.
  • Είστε μονίμως απασχολημένος, αλλά όχι παραγωγικός. 
  • Το να έχετε ένα γεμάτο πρόγραμμα, δεν σημαίνει πως είναι και καλό. Ξεχωρίστε ποιες ασχολίες σας αρέσουν και τις κάνετε με μεράκι και ξεφορτωθείτε ότι σας τρώει χρόνο και δεν σας ευχαριστεί.
  •  Δεν είστε πια περίεργος.
  • Αν έχει χαθεί το αίσθημα της περιέργειας κυρίως από τον επαγγελματικό τομέα, τότε ήρθε ο καιρός για μία αλλαγή ή ένα διάλειμμα. Το να μην είστε περίεργος για κάτι σημαίνει πως το κάνετε παθητικά και βρίσκεστε σε μία ρουτίνα.
  •  Δεν μπορείτε να ξεκολλήσετε από τα social media. 
  • Αν όλη σας η επικοινωνία στηρίζετε στο facebook, τότε είναι πολύ πιθανό να νιώθετε πιο μόνος από όσο νομίζετε. Με το νέο έτος, λοιπόν, προτιμήστε περισσότερες εξόδους με φίλους και γνωστούς και λιγότερο surfing.
  • Μην στεναχωριέστε για τους στόχους που δεν πέτυχαν το προηγούμενο έτος.
  • Θέστε τους ως προτεραιότητα για αυτό και κάνετε τα πάντα για να τους εκπληρώσετε.

 

iefimerida

This entry was posted on Πέμπτη, 31 Δεκεμβρίου, 2015 at 21:02 and is filed under ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

Leave a Reply