Γρεβενά – ΝΕΑ- ΕΙΔΗΣΕΙΣ – news- GREVENA TV

O No 1 Ραδιοφωνικός σταθμός της Δυτικής Μακεδονίας με έδρα τα Γρεβενά

Τι τρώνε οι διατροφολόγοι κάθε ημέρα -Το δικό τους μικρό μυστικό υγείας

Μάρτιος 26th, 2015 by Χρήστος Μίμης

ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΑΟι ειδικοί ζητούν συνήθως από εκείνους που κάνουν δίαιτα να έχουν ισορροπία αλλά και ποικιλία στη διατροφή τους. Οι ίδιοι όμως τρώνε κάθε ημέρα κάτι.

Αναζητώντας τα μυστικά της υγιεινής διατροφής, το Yahoo ζήτησε από δέκα ειδικούς να αποκαλύψουν τι τρώνε καθημερινά. Πιο απλά, θέλησε να μάθει τις προσωπικές τους… σούπερ τροφές. Και σίγουρα αυτοί, κάτι ξέρουν. Οι απαντήσεις που έδωσαν είναι οι εξής:

  • Εσπεριδοειδή
  • Αβγά
  • Βρώμη
  • Κουρκουμάς
  • Ντομάτα
  • Μαύρη σοκολάτα
  • Καρύδια
  • Χούμους
  • Μύρτιλλα
  • Ζεστό νερό με λεμόνι

This entry was posted on Πέμπτη, Μάρτιος 26th, 2015 at 14:36 and is filed under ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

Leave a Reply