Γρεβενά – ΝΕΑ- ΕΙΔΗΣΕΙΣ – news- Grebena live GREVENA TV

O No 1 Ραδιοφωνικός σταθμός της Δυτικής Μακεδονίας με έδρα τα Γρεβενά

O Deliveras έγινε «Γρεβενιώτης»

Θα τρώτε και θα το… ευχαριστιέστε

Φεβρουάριος 23rd, 2012 by Χρήστος Μίμης

Ποιες τροφές σας φτιάχνουν τη διάθεση

Θα τρώτε και θα το... ευχαριστιέστεΞυπνάτε το πρωί και δεν έχετε διάθεση για τίποτα; Άραγε υπάρχουν τροφές που μπορούν να σας δώσουν ευχαρίστηση; Πάντα στη διατροφή υπάρχουν τροφές που κάνουν… θαύματα.

Γι’ αυτό να θυμάστε ότι αν στο μενού σας περιλαμβάνεται σε καθημερινή βάση μια χούφτα καρύδια, αμύγδαλα και φουντούκια, τότε θα αισθανθείτε πιο καλά.

Κι αυτό, αν αναρωτιέστε που θα οφείλεται, οι επιστήμονες συνεχίζει λέγοντας ότι με τις τροφές αυτές αυξάνονται τα επίπεδα της σεροτονίνης, η οποία είναι γνωστή και ως ορμόνη της ευχαρίστησης.

 

 

 

www.newsbeast.gr

This entry was posted on Πέμπτη, Φεβρουάριος 23rd, 2012 at 09:50 and is filed under ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

Leave a Reply

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!